Stress und hohe Anforderungen im Alltag – und ganz besonders in diesen Zeiten – belasten und werden leicht zur Überforderung. Menschen ­reagieren darauf vielfältig: stoisch, psycho­so­matisch, bisweilen ernsthaft erkrankend.

In diesem Workshop geht es anhand von wissenschaftlichen Erkenntnissen und Praxisbeispielen um das Themenfeld Depression, Stress und Burnout sowie die möglichen Wechselwirkungen aufeinander. Haltungsfragen und der Umgang mit Diagnosen sind das eine, das andere ist die Frage, wie man als selbst Betroffener oder als Partner eines Menschen, der sich in einer solchen Situation befindet, umgeht: Welche Haltungen und Reaktionen sind hilfreich?

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